L’hypnose, cet état de conscience modifié, est en fait un état naturel qui existe sans doute depuis la nuit des temps. Notre façon actuelle et culturelle d’expérimenter cet état bien spécifique se fait au travers de la transe, un état « second » ayant à la fois une dimension physique, psychologique et sociale, ce qui en fait une technique intégrative couvrant ainsi divers champs théoriques. Ce terme de « transe » peut avoir une connotation ésotérique. Pourtant dans sa définition première, la transe correspond à un état modifié de conscience, entre l'état de veille et de sommeil, où sa capacité d’ouverture permet le passage d’une conscience restreinte centrée principalement sur les problèmes à une conscience plus large, en lien avec ses ressources personnelles. L’hypnose, telle qu’elle est de nos jours, ne serait que l’accentuation de ce phénomène naturel que l’on expérimente quotidiennement. Cette position cataleptique, cet entre-deux, permet par un lâcher prise, d’avoir accès au « réservoir » inépuisable de ses potentialités. |
L’hypnose médicale, qui a des vertus de santé reconnues et prouvées, est une pratique complémentaire qui permet de soulager autant les maux physiques que psychologiques. Elle permet d’une part de réduire la perception de la douleur, mais aussi de mieux résister au stress et de mieux contrôler l’anxiété. |